사마타 명상과 위빠사나 명상의 차이점 – 집중 수행과 통찰 수행의 차이 및 병행하는 방법.1 사마타 명상과 위빠사나 명상의 차이점 – 집중 수행과 통찰 수행의 차이 및 병행하는 방법. 🔹 디스크립션불교 수행에서 명상은 마음을 다스리고 깨달음에 이르는 가장 핵심적인 방법입니다. 그 중에서도 **사마타 명상(Samatha)**과 **위빠사나 명상(Vipassana)**은 각각 **집중 수행(선정)**과 **통찰 수행(지혜)**을 대표하는 중요한 명상법으로, 부처님께서도 이 두 수행을 병행하셔서 깨달음을 얻으셨다고 전해집니다.이 글에서는 사마타 명상과 위빠사나 명상의 정의, 차이점, 목적, 적용 방법, 그리고 이 두 수행법을 어떻게 병행해야 하는지에 대한 실제적인 지침까지 총체적으로 살펴보겠습니다.🔹 1. 사마타 명상과 위빠사나 명상의 정의✅ 사마타 명상(Samatha Bhavana)**‘사마타’**는 고요함, 평정, 정적(靜的)을 의미합니다. 이는 마음을 하나의 대상에 지속적으로 집중.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
