일상에서 활용하는 법1 위빠사나 명상의 원리와 실천법 – 위빠사나(통찰 명상)의 의미와 수행 방법, 일상에서 활용하는 법 🔹 디스크립션위빠사나(Vipassana) 명상은 사물의 진실된 본성을 통찰하는 수행법입니다. 불교 수행에서 핵심적인 명상법 중 하나로, 모든 현상을 있는 그대로 관찰하고, 무상(無常), 고(苦), 무아(無我)의 진리를 깨닫는 것을 목표로 합니다.위빠사나 명상은 부처님께서 깨달음을 얻은 수행법으로, 오늘날에도 전 세계적으로 널리 수행되고 있습니다. 이 글에서는 위빠사나 명상의 원리와 실천법, 그리고 일상에서 활용하는 방법을 자세히 설명하겠습니다.🔹 1. 위빠사나 명상의 의미와 원리✅ 위빠사나(Vipassana)의 뜻과 목적**위빠사나(毘婆舍那, Vipassana)**는 팔리어(고대 인도어)로 **"통찰" 또는 "깊이 보는 것"**을 의미합니다.이 명상의 목표는 모든 현상을 있는 그대로 관찰하고, 집착과.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
